Psychogénéalogie à Paris 11 - Analyse transgénérationnelle

Qu’est-ce que la Psychogénéalogie?

Comment se libérer des maux de nos ancêtres?

Accompagnement en psychogénéalogie, analyse transgénérationnelle à Paris 11 et en téléconsultations sur rendez-vous au 06 34 18 00 23.

La psychogénéalogie, également appelée analyse transgénérationnelle permet de prendre en compte dans le parcours thérapeutique l’histoire familiale et l’héritage légué par les ancêtres.

L'objectif de la psychogénéalogie est de sortir des répétitions familiales négatives et ne plus les subir.

En effet, nos ancêtres ont souvent vécu :

  • des événements douloureux, des traumatismes
  • comme des morts d’enfants, des incestes, viols, guerre, des mariages forcés, problématiques autour de l’argent, des héritages, accidents
  • avec parfois des secrets de famille.
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Et ces événements n’ont pas forcément été digérés au niveau psychique, émotionnel, ni exprimés, mais plutôt « enterrés », enfouis, oubliés…

  • Ce vécu non surmonté peut être transmis aux descendants de génération en génération : c’est le « fantôme transgénérationnel ». Il se transmet sous forme de symptômes, comportements aberrants, affections psychiques.
  • concrètement, pour donner un exemple simple, votre aïeule perd un enfant mort-né, elle n’a pas pu faire son deuil, et c’est vous qui pleurez quelques générations après.
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Peut-on souffrir des tragédies vécues par nos ancêtres?

Dans quels cas la psychogénéalogie peut vous aider?

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  • Vous vivez des angoisses (angoisse de la mort, phobies..) et/ou avez des troubles psychosomatiques, neurologiques, digestifs qui se manifestent sans réellement s’expliquer
  • Un symptôme apparait « brusquement » dans votre vie
  • Vous avez le sentiment de tourner en rond au sujet d’une problématique que vous n’avez pas pu dépasser votre problème en thérapie « classique »
  • Des schémas se répètent dans votre vie et peut-être déjà repérés dans l’histoire familiale: situation d’échecs, traumatismes à répétition
  • Blocages, des phénomènes incompréhensibles. Et notamment en lien avec l’argent, les problématiques autour de la fertilité et du couple
  • Vous « portez » des sentiments forts de honte, de culpabilité, d’autodestruction, de dévalorisation…

La psychogénéalogie va vous permettre de distinguer :

  • La part qui vous revient
  • De l’héritage transmis par vos ancêtres.
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La psychogénéalogie, en pratique

L'arbre généaologique comme base de travail

Le travail part de votre problématique, de votre symptôme.

Et même sans que vous n’ayez forcément envisagé de travailler avec votre arbre généalogique, lors d’une première séance, cet outil peut émerger de lui-même et faire sens.

L’arbre généalogique va retracer :

  • Jusqu’aux arrières grands parents
  • les fratries y compris, les avortements, fausse couches, enfants morts nés
  • les couples, les mariages
  • toutes les indications de dates : mariages, naissances, décès, divorce,
  • les maladies, les accidents, les événements marquants de l’histoire des ancêtres.

L’idée va être de:

  • remonter jusqu’au « fantôme » et d’identifier le traumatisme non digéré à sa source
  • suivre le « chemin » du fantôme au travers des répétitions depuis son origine jusqu’à vous.
arbre généalogique

“Répéter les mêmes faits, les dates ou les âges qui ont construit le roman familial
de notre lignée est une manière pour nous d’être fidèles à nos ancêtres (…),
Une façon de poursuivre la tradition familiale et de vivre en conformité avec elle”

Anne Ancelin Schützenberger

La construction de l’arbre généalogique vous permettre de mettre en évidence ce qui a été transmis par vos ancêtres

  • Des événements douloureux vécus et non métabolisés

    • Avortements, fausse couche, enfants à la naissance ou en bas âge
    • Mariage forcé ou arrangé, adultère, enfants hors mariage, veuvage jeune
    • Viols, inceste, maltraitance, pédophilie,
    • Faillite, spoliation d’héritage, conflits autour des héritages
    • Accidents,
    • Maladies mentales, suicide
    • Epidémie, guerre, génocide
  • Les obligations familiales

    • Toute personne s’inscrit dans un système familial, un ensemble de règles, de normes, avec ses obligations, ses loyautés, ses habitudes
    • Celles-ci peuvent entrainer certains événements douloureux : mariage forcé ou arrangé (obligation d’épouser un veuf par exemple, mariage pour des raisons d’héritage)
    • Ces obligations peuvent entraîner des interdictions/choix forcé de métier ou entrée en religion, à l’armée, reprendre les affaires ou la ferme… , des obligations de représenter et remplacer un enfant mort décédé
    • Les obligations aussi cadrent ce que représentent le garçon, la fille ; et également les positions et rôle dans la fratrie.
  • Les secrets familiaux

    • Le secret peut faire suite à un traumatisme, comme un viol, un inceste.
    • Il peut aussi générer un traumatisme : un mariage forcé, un suicide, un enfant naturel
    • Faute d’être dits, exprimés, sentis, ressentis, les secrets envahissent la personne et s’expriment inconsciemment par des gestes, des lapsus, des comportements.
    • Et ceux-ci se reproduisent aux générations suivantes. Et s’ajoutent des symptômes
    • L’intention de garder un secret est de ne pas perturber le système familial.
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La psychogénéalogie : comment guérir de son passé?

Se dégager du poids des transmissions familiales inconscientes

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Un travail sur l’arbre généalogique peut vous permettre d’aborder votre problématique, sous un nouvel angle. Le processus de guérison se fait grâce :

  • L’élaboration et la conscience par les mots
    • La mise en mots qui libère : mettre en lumière les secrets, exprimer les non-dits
    • Les légendes familiales, les expressions familiales presque inconscientes qui vont trouver une « lecture consciente » nouvelle
  • La compréhension de ce qu’ont vécu les ancêtres: compréhension du vécu et des souffrances non digérées.
  • la prise de distance du traumatisme qui ne vous appartient pas. Et la construction « physique » de l’arbre en fait partie.

Petit à petit, vous pourrez mettre en lumière et prendre conscience de vos intégrations inconscientes et des manifestations du « fantôme ». et ainsi vous libérez de ces comportements, symptômes dictés par des transmissions inconscientes.

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Psychogénéalogie – analyse transgénérationnelle – en savoir plus

Blessure transgénérationnelle - Traumatisme en héritage - Transmissions inconscientes - Mémoire familiale - Trauma transgénérationnel

Comment sortir des situations répétitives ?
Qu’est ce qui s’est transmis à mon insu ?
Comment se libérer du poids du passé ?
De quoi est fait mon héritage ?
Comment se libérer des loyautés familiales ?

Telles sont les questions souvent posées : la psychogénéalogie et l’analyse transgénérationnelle apportent des éléments de réponses.

Les origines de la psychogénéalogie

D’où vient la psychogénéalogie ?

Le terme de « psychogénéalogie » fait référence à Anne Ancelin Schützenberger : psychologue, psychothérapeute et universitaire à l'université de Nice en serait la créatrice dans les années 1970. Un de ces ouvrages est une des références en la matière : Aie, mes Aieux.

« Notre vie est un roman. Vous, moi, nous vivons prisonniers d'une invisible toile d'araignée dont nous sommes aussi l'un des maîtres d'œuvre. Si nous apprenions à (...) voir ces répétitions et ces coïncidences, l'existence de chacun deviendrait plus claire, plus sensible à ce que nous sommes, à ce que nous devrions être ». Anne Ancelin Schützenberger

Bien qu’elle n’ait pas créé l’approche transgénérationnelle, c’est elle qui l’a popularisée dans les années 1980. On lui doit notamment

  • Le concept du syndrome anniversaire
    • Il s’agit d’une répétition inconsciente qui intervient autour de la date anniversaire, de l’âge anniversaire à laquelle elle se rattache.
    • Ce concept repose sur l’idée que certaines blessures, traumatismes s’ancrent dans l’inconscient de la personne qui les subit. Et que ces blessures, non exprimées, non métabolisées, sont transmis aux descendants et les fragilisent à certaines périodes données (fausses couches, suicides, …)
    • Les périodes ou dates sont ressurgir les traumas sur plusieurs générations sous forme d’expressions, de somatisations inconscientes (angoisse, dépression…)
  • Le génociogramme (ou génogramme) est le nom donné à l’arbre généalogique qui schématise l’histoire de la famille.
    • Il est établi à partir de certaines conventions graphiques
    • Il met en relief les liens familiaux
    • C’est la base de l’exploration transgénérationnelle.

L’approche transgénérationnelle pyschanalytique

Posant les fondements de la psychogénéalogie, Anne Ancelin Schützenberger  s’est inspiré de :

  • La psychanalyse et des concepts transgénérationnel
  • et aussi de l’approche systémique.

Nicolas Abraham et Maria Török

  • Ce sont les psychanalystes Nicolas Abraham et Maria Török qui introduisent la notion de « fantôme transgénérationnel », présenté dans l’ouvrage L'Écorce et le Noyau, publié en 1978.
  • Le fantôme est présenté comme une structure de l'impensé généalogique de l'individu.
  • Le fantôme est créé par l’existence d’un traumatisme refoulé, non métabolisé, un non-dit, un secret : non métabolisé, il est refoulé et transmis aux descendants.
  • Et ce fantôme revient se manifester chez les descendants par des symptômes, des phobies, des obsessions, comme ceux-ci étaient hantés par « quelque chose » qui ne leur appartient pas. Nicolas Abraham et Maria Török parlent de transmission psychique transgénérationnelle.

Didier Dumas

  • Psychanalyste français, Didier Dumas, à la suite de Abraham et Torok, a enrichi l’approche transgénérationnel, notamment sur les sujets de la mort, et de la sexualité.
  • En 1999, il a fondé avec Danielle Flamembaum le Jardin d’Idées, association qui transmet et forme sur la psychogénéalogie et l’analyse transgénérationnel.
  • Et c’est Bruno Clavier, pyschanalyste transgénérationnel, qui a pris la suite de Didier Dumas, à son décès en 2010.
  • J’ai été formée durant 3 ans au Jardin d’Idée

L’approche transgénérationnelle – la psychogénéaologie – dans quels cas ?

Souvent, c’est un écho presque intuitif en vous, qui fait que vous vous sentez concernés par ces approches. Quelque part, vous « sentez » que « quelque chose » se joue au niveau familial pour vous.

  • problématiques autour de la mort, de l’angoisse de mort
  • deuils non faits (parents décédées prématurément, enfants morts nés ou jeunes, suicides, morts brutales)
  • sujets autour de la féminité, de la parentalité (accès à la paternité, maternité)
  • conséquences d’abus, de harcèlement (moral, sexuel, psychique)
  • situations de maltraitance, violences
  • événements traumatiques de l’histoire collective (guerre…)
  • questions autour de la filiation (doute de paternité, conflits de fratrie…)
  • secrets, non-dits, silences, conflits familiaux, conflits de fratrie
  • schémas répétitifs, les échecs à répétition professionnel, affectif
  • problématiques autour de l’argent, des héritages, conflits familiaux autour de l’héritage

Echo qui se retrouve de façon somatique, symptomatiques

  • Angoisse, phobie, débordements émotionnels, mal être, dépression
  • Somatisations de natures diverses
  • Addictions, comportements à risque, comportements délirants

L’arbre généalogique ou génogramme : l’outil d’analyse du transgénérationnel

Cet outil permet de vous placer dans vos différentes dimensions : un individu inscrit dans l’histoire familiale et collective :

  • Vous y êtes sujet avec votre problématique, dans votre propre histoire de vie, et vos symptômes
  • En tant que membre de la famille, vous y avez votre place, et vous êtes en lien avec les membres de votre famille
  • Vous êtes également le « produit » de l’histoire familiale
  • Et enfin, vous vous inscrivez également dans l’Histoire au sens plus large avec les événements collectifs

Décoder les transmissions inconscientes pour se libérer du poids du passé

Les objectifs de la démarche transgénérationnelle :

  • Comprendre le « fantôme » et ses transmissions inconscientes à partir de l’élaboration de l’arbre
  • Se séparer de ce qui ne vous appartient pas (le traumatisme de l’ancêtre)
  • Travailler sur vos propres blessures en lien avec ce traumatisme « hérité »
  • Dénouer vos angoisses, vos symptômes, vos comportements inadaptés
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Le cabinet d’hypnose est facilement accessible en transports en commun en métro sur les lignes 3 (métro rue saint maur), ligne 9 (saint ambroise, Voltaire) et ligne 2 (Père Lachaise) - Le cabinet d’hypnose est accessible aussi en bus sur les lignes 46, 56 ou 61 - Le cabinet d’hypnothérapie se situe à proximité de Paris 1, Paris 2, Paris 3, Paris 4, Paris 10, Paris 12, Paris 20 - Le cabine d’hypnose t est facilement accessible depuis Paris et de la proche banlieue parisienne (Vincennes, Montreuil) – les consultations d’hypnose paris – consultations d’hypnose proche paris 10 – consultations d’hypnose proche paris 2– consultations d’hypnose proche paris 3– consultations d’hypnose proche paris 4– consultations d’hypnose proche paris 12– consultations d’hypnose proche paris 10– consultations d’hypnose proche paris 19– consultations d’hypnose proche paris 20– consultations d’hypnose paris 11- séances hypnose paris – séances hypnose proche paris 10 – séances hypnose proche paris 2– séances hypnose proche paris 3– séances hypnose proche paris 4– séances hypnose proche paris 12– séances hypnose proche paris 10– séances hypnose proche paris 19– séances hypnose proche paris 20– séances hypnose paris 11–consultation d’hypnose paris – consultation d’hypnose proche paris 10 – consultation d’hypnose proche paris 2– consultation d’hypnose proche paris 3– consultation d’hypnose proche paris 4– consultation d’hypnose proche paris 12– consultation d’hypnose proche paris 10– consultation d’hypnose proche paris 19– consultation d’hypnose proche paris 20– consultation d’hypnose paris 11- séance hypnose paris – séance hypnose proche paris 10 – séance hypnose proche paris 2– séance hypnose proche paris 3– séance hypnose proche paris 4– séance hypnose proche paris 12– séance hypnose proche paris 10– séance hypnose proche paris 19– séance hypnose proche paris 20– séance hypnose paris 11- seance hypnose paris – seance hypnose proche paris 10 – seance hypnose proche paris 2– seance hypnose proche paris 3– seance hypnose proche paris 4– seance hypnose proche paris 12– seance hypnose proche paris 10– seance hypnose proche paris 19– seance hypnose proche paris 20– seance hypnose paris 11 – Hélène Dujardin sophrologue – helene dujardin sophrologue – helene dujardin sophrologue paris – hélène dujardin sophrologue paris – Hélène Dujardin sophrologie – helene dujardin sophrologie – helene dujardin sophrologie paris – hélène dujardin sophrologie paris – Hélène Dujardin sophro – helene dujardin sophro – helene dujardin sophro paris – hélène dujardin paris – Le cabinet de sophrologie se localise à Paris 11. 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