Tarif séance sophrologie Paris 11 – Tarif séance hypnose Paris 11 - Tarif séance thérapie Paris

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Séance individuelle à Paris
Sophrologie - Thérapie - Psychogénéalogie
80€

SEANCE HYPNOSE

Séance individuelle à Paris
Hypnose
90€

 

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Sophrologie / Thérapie 80€ - Hypnose 90€

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Consultation Hypnose - Consultation Sophrologie - Consultation thérapie : Comment se déroule une séance?

Séance sur rendez-vous au 06 34 18 00 23

Chacune des séances s’adapte à vos besoins et à votre objectif. Je n’applique pas de protocole standardisé !

Et, de façon générale, une séance s’articule en 3 temps :

  • Un temps d’échange en amont
  • des pratiques (les pratiques sont des temps de régulation pour les séances de thérapie qui interviennent pendant l'échange)
  • Suivi d’un temps d’échange sur l’expérience de la pratique.

La séance dure

  • 1h15 en Sophrologie et en thérapie
  • et 1h30 environ pour l'Hypnose.

Lors d’une première séance, nous prenons le temps ensemble de faire « un état des lieux »

  • partant de votre problématique
  • et la replaçant dans votre vie

et à partir de cela, vous définissez un objectif, qui donnera les axes de travail.

Évidemment, celui-ci n’est pas figé dans le marbre, et peut être évolutif !

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Chaque séance comporte une ou deux pratiques. Et le plus souvent, deux pratiques:

  • une debout
  • puis assise (la plupart du temps sur une chaise, parfois en posture de méditation près du sol) ou parfois allongée.

J’associe, en fonction de vos besoins, les méthodes et pratiques qui me semblent les plus adaptées :

Durant la séance, vous travaillez ainsi sur :

  • une élaboration consciente avec la parole
  • l'écoute de vous-même, de vos ressentis, émotions
  • un accès au corps, aux sensations corporelles,
  • avec une compréhension de votre expérience

La séance se poursuit après la séance :

  • en termes d’intégration
  • et aussi avec des pratiques que vous pouvez refaire chez vous, au quotidien. Et pour cela, je vous envoie à chaque fois les enregistrements.
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  • Séance de sophrologie : 80€ tarif sophrologie pour une séance de 1 à 1h15
  • Séance de Thérapie IR : 80€ tarif thérapie pour une séance de 1 à 1h15
  • Séance d’hypnose : 90€ tarif hypnose pour une séance de 1h30

Quelle que soit votre problématique :

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