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Tous articles blog Hélène Dujardin : Retrouvez ici tous articles blog Hélène Dujardin sur la Thérapie, Sophrologie, Psychogénéalogie et le sujet de l'Inceste et agressions sexuelles

séance sophrologie en viso

Téléconsultation, consultation sophrologie en visio, séance de sophrologie à distance : comment ça marche ?

Téléconsultation, consultation sophrologie en visio, séance de sophrologie à distance : comment ça marche ? Concrètement, de quoi s’agit il ? ...

angoisse de mort inceste

Angoisse de mort et agressions sexuelles, inceste

Angoisse de mort et agressions sexuelles, inceste Les agressions sexuelles provoquent chez la victime un sentiment d’angoisse, de vide qui ...

inceste repetition transgénérationnel

Inceste : Schémas répétitifs et transmission familiale

Inceste : Schémas répétitifs et transmission familiale « Elle l’a bien cherché » : cette phrase choquante peut être renvoyée à la victime ...

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Les proches : comment aider un proche qui a vécu une agression sexuelle, un viol, l’inceste ?

Les proches : comment aider un proche qui a vécu une agression sexuelle, un viol, l’inceste ? 32 % d’entre nous connaissent ...

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Comment se reconstruire après un viol, une agression sexuelle, des actes incestueux ?

Comment se reconstruire après un viol, une agression  sexuelle, des actes incestueux Le processus de reconstruction : réassocier le traumatisme a ...

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Les ressentis en tant que victime d’une agression sexuelle, viol, inceste

Les ressentis en tant que victime d’une agression sexuelle, viol, inceste Le traumatisme provoque une déflagration dans tout l’être. L'inceste ...

Incestes, viols, attouchements et agressions sexuelles : quelles différences ? que dit la loi ?

Incestes, viols, attouchements et agressions sexuelles : quelles différences ? que dit la loi ? 6,7 millions de français sont ...

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Sophrologie ou hypnose – différences et points communs

Sophrologie ou Méditation : quels différences et points communs? Quelle est la différence entre la sophrologie et l'hypnose? Souvent on ...

psychogenealogie comment se liberer des maux de ces ancêtres

Psychogénéalogie : comment se libérer des maux de nos ancêtres ?

Psychogénéalogie :comment se libérer des maux de nos ancêtres ? Comment se libérer des maux de ces ancêtres ? Nous héritons ...

Mieux gérer ses émotions avec la sophrologie

Mieux apprivoiser ses émotions avec la sophrologie Les émotions nous renseignent sur nos besoins, elles sont le sel de la ...

Nutrition – comprendre ce qu’est la restriction cognitive

Mieux comprendre la restriction cognitive Restriction cognitive et sophrologie ou hypnose : mieux comprendre comme préambule à un travail d'écoute ...

Nutrition – les fonctions de l’alimentation par Hélène Dujardin

Sophrologie et nutrition - quelles sont les fonctions de l’alimentation ? Quelles sont les fonctions de l’alimentation ?  Comment se construit ...

nutrition – la relation alimentaire par Hélène Dujardin

Hypnose et nutrition - tête, corps et sensations corporelles La relation alimentaire : comment s’inscrivent les différentes séquences de la prise ...

Gestion des émotions – le rôle des émotions par Hélène

Hypnose et Gestion des émotions - rôle et utilité des émotions Qu’est-ce qu’une émotion ? Chacun sait ce qu’est une émotion ...

nutrition – Le corps et la notion de limite

Sophrologie et nutrition - Le corps et les limites Le corps et la notion de limite Extrait de J’arrête de lutter ...

Sophrologie et nutrition – comportements corporels maltraitants

Sophrologie et nutrition - Le corps et les comportements maltraitants Le corps et les comportements maltraitants : quelles fonctions ? Extrait de J’arrête ...

Hypnose et anxiété, angoisse et sous-modalités (PNL)

Hypnose et anxiété, angoisse et sous-modalités (PNL) Qu’est-ce que l’anxiété ? L’anxiété est un état (DSM - IV) Le sentiment d’être fébrile, ...

Hypnose – Les sous-modalités en PNL

Hypnose - Les sous-modalités en PNL, par Hélène Dujardin Sous Modalités en PNL – qu’est-ce que c’est ? par Hélène ...

Hypnose – Que soigne l’hypnose thérapeutique ?

Hypnose - Guérir avec l’hypnose thérapeutique Que soigne l’hypnose thérapeutique ? Pour quelles problématiques ? par Hélène Dujardin Hypnothérapeute, Paris ...

Hypnose téléconsultation

Hypnose téléconsultation - Peut-on être hypnotisé à distance? La réponse est oui et l’accompagnement sous cette forme présente même des avantages ...

Comment l’hypnose peut-elle aider à guérir? par Hélène Dujardin

Hypnose et changement - le processus de guérison Perçue comme mystérieusement efficace, voire spectaculaire, on attribue parfois une dimension « magique » ...

Séance hypnose – Comment se déroule une consultation?

Séance hypnose - la consultation en hypnose Vous avez choisi l’hypnose pour vous aider et vous accompagner vers votre objectif, ...

l’hypnose, qu’est-ce que c’est? par Hélène Dujardin

l’hypnose, qu’est-ce que c'est? Hélène Dujardin Hypnothérapeute Le terme « hypnose » désigne à la fois un état particulier, modifié de conscience ...

Hypnose et guérison – Masculin et Féminin

Hypnose et guérison- Masculin et Féminin harmoniser ces polarités Masculin et Féminin : que sont et représentent ces deux polarités ...

Ruminations mentales – comment arrêter de ruminer ?

Méditation et ruminations mentales - qu’est-ce que c’est ? Ruminations mentales : qu’est-ce que c’est ? comment arrêter de ruminer ? Ressasser, s’inquiéter, ...

Sophrologie et attaque de panique

Sophrologie et attaque de panique - qu’est-ce que c'est? Que se passe-t-il au niveau physique et physiologique lors d’une attaque ...

Hypnose et nutrition – comment l’hypnose peut vous aider?

Hypnose et nutrition - comment l’hypnose peut vous aider?   Vous mangez trop, trop gras ou trop sucré, vous êtes ...

Sophrologie et nutrition – le grignotage

Sophrologie et nutrition - comprendre le grignotage Mieux comprendre le grignotage En complément de l’article sur les kilos émotionnels, un ...

méditation et alimentation

Hypnose et nutrition – le gras et sucré

Hypnose et nutrition - pourquoi aimons-nous manger gras et sucré? Nous « craquons » sur une pizza et plus rarement sur des ...

hypnose et kilos émotionnels

Sophrologie et nutrition – les kilos émotionnels

Sophrologie et nutrition - kilos émotionnels : de quoi s’agit il ? kilos émotionnels : de quoi s’agit il ? que faire ? ...

mincir grâce à l'hypnose

Méditation et nutrition – le fonctionnement de la satiété

Méditation et nutrition - Comprendre le fonctionnement de la satiété Au cours de la journée, l’être humain a des sensations ...

Sophrologie et émotions – Ressentis et Besoins, CNV

Sophrologie et émotions - introduction à la CNV Comment se connecter à ses besoins ? Comment les percevoir ? Qu’y a-t-il derrière ...

Hypnose et gestion des émotions – pourquoi et comment pardonner

Hypnose et gestion des émotions - pourquoi et comment pardonner? Le pardon : un concept un peu flou, aux contours, qui ...

Hypnose et TCA – Mieux comprendre les Troubles alimentaires

Hypnose et TCA - Mieux comprendre les TCA : synthèse d'article Les troubles alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie, compulsions alimentaires) ...

Lacher prise avec l'hypnose

lâcher prise – Comment lâcher prise?

Hypnose et lâcher prise - Comment faire pour lâcher prise? Hélène Dujardin « il faut lâcher prise » « lâche prise ! » peut-on s’entendre ...

comment prendre soin de soi?

Sophrologie et écoute de soi – Comment prendre soin de soi?

Comment prendre soin de soi ? Quelques lignes pour une approche, pratique et intentionnelle, globale du corps, cœur et de ...

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Séances sophrologie collectives ou individuelles comment choisir?

Sophrologie comment choisir entre les séances collectives et individuelles? On me pose parfois la question de savoir ce qui est ...

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Sophrologie ou méditation – différences et points communs

Sophrologie ou Méditation : quels différences et points communs? Quelle est la différence entre la sophrologie et la méditation de Pleine ...

sophrologie – les Mutuelles qui remboursent la sophrologie

sophrologie - les Mutuelles qui remboursent la sophrologie Certaines mutuelles remboursent la sophrologie, voici la liste, indicative car les infos ...

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